정부 정책 중에 중소기업에 취업한 청년들에게 5년 만에 3천만 원을 만들어주는 정책이 있는 거 알고 계신가요? 바로 내일채움공제라는 정책입니다. 청년 재직자가 2년간 300만원만 예금하면 기업이 300만 원, 정부가 600만 원을 적립해 주는 꿀 혜택 상품입니다. 이 정책은 2016년 부터 청년 일자리대책으로 시행되었고 지금까지도 시행되고 있는 사업입니다. 아주 쉽게 설명하였으니 아래의 내용을 참고하세요. 이를 가입하기 위해서는 입사 6개월 미만 혹은 6개월 이상 근로자가 가입할 수 있는 상품이 조금씩 다릅니다. 그리고 나이에 따라 가입할 수 있는 상품이 다르니 아래의 내용을 잘 살펴보고 자격조건이 되면 신청하는 것이 무조건 이득입니다. 청년 내일채움공제 지원내용 내일채움공제는 청년 본인이 2년간 300..
설에는 떡국을 먹고 나이도 먹는데, 자칫 잘 못하면 살도 찔 수 있다는 사실도 아시나요? 명절에 먹는 잡채와 식혜 등도 칼로리가 정말 높은 음식입니다. 자칫 잘못하면 칼로리 폭탄으로 금방 살찔 수 있습니다. 어느정도의 칼로리인지 살펴보겠습니다. 새해 다짐을 살을 빼겠노라 라고 생각했다가 첫 시련이 다가옵니다. 바로 떡국, 잡채, 식혜와 같은 것들을 먹고 마시다보면 어느새 뱃살이 나오고 체중이 불어나고 그런 경험 많지요? 그래도 요즘은 추석이나 설 차례상이 많이 간소화 되기도 하고, 사회적으로도 간소화된 차례상을 권하기도 합니다. 설날 차례상 차리는 방법 | 설 차례상 간소화 진설도 사례 설날 차례상 차리는 방법에 대해 알아보겠습니다. 현대화된 시대에 설 차례상이 많이 간소화되고 있습니다. 최근 설 명절..
현대인들에게 만성피로는 떼려야 뗄 수 없는 고질병과도 같습니다. 오죽하면 직장인 절반 이상이 만성피로증후군이라는 설문조사 결과까지 나왔을까요. 하지만 지금부터 소개할 다섯 가지 음식을 꾸준히 섭취한다면 만성피로를 충분히 극복할 수 있습니다. 그리고 만성피로 예방을 위한 생활습관도 알아보겠습니다. 피로회복에 좋은 음식 토마토 : 비타민C가 풍부하여 피로 회복에 좋습니다. 설탕보다는 소금을 뿌려 먹는 편이 더 맛있게 먹을 수 있습니다. 글루타민산이 풍부해 피로물질을 배출시켜 주며 혈관을 튼튼하게 만들고 혈압을 낮춰주는 역할도 합니다 브로콜리 : 레몬의 2배에 달하는 비타민C를 함유하고 있어 피로 회복에 도움이 됩니다. 항산화 물질인 클로로필이 다량 함유되어 있어 신진대사를 촉진시키고 노화 방지에도 탁월합니다..
올해는 반드시 다이어트에 성공하리 마음먹고 스텝퍼를 알아봤습니다. 종류가 너무도 많더군요. 많은 모델 중에 이고진 스텝퍼가 평이 좋았습니다. 그런데 제품 종류가 너무도 많더군요. 그중에 사람들이 가장 많이 선호하는 이고진 스텝퍼 7320, 7120, 9120에 대해 비교한 후에 제가 구입한 제품에 대해 이야기해보겠습니다. 이고진 스텝퍼의 가장 큰 문제점은 바로 너무 많은 종류의 제품 번호가 있다는 것입니다. 제품번호가 올라갈 수록 최신인 건지, 제품번호가 연도처럼 보이는 번호도 있어서 헷갈립니다. 제품번호를 단순화 하든지, 허용 제중 용량으로 심플하게 만들거나, 생산 연도를 기준으로 해서 번호만으로 최신 제품을 알게 하거나 해야 할 것 같네요. 이고진 7320 작은 사이즈 가벼운 무게 보관 용이 상하 수..
강남 고속터미널의 모든 주차장 정보에 대해서 알아보겠습니다. 고속버스터미널역 주변 지역으로 신세계 강남점과 센트럴시티, 그리고 파미에스테이션 방문 시 주차할 수 있는 모든 곳입니다. 그리고 고속터미널역 꽃시장 주차 정보까지 총 망라한 정보입니다. 다른 인터넷 검색에서 일목요연하게 정리된 것이 없어서 직접 정리해 봤습니다. 고속터미널역 주변 주차장 현황 먼저 고속터미널 주변에 있는 주차장 위치를 먼저 확인해보겠습니다. 주차장 정보도 고속버스터미널 홈페이지와 신세계 백화점 홈페이지 등이 한눈에 보기 좋게 정리된 것은 아니라 실제 네이버 지도를 통해 위치를 먼저 확인해 보겠습니다. 고속터미널역을 중심으로 신세계 백화점이나 센트럴시티, 파미에스테이션, 3층 꽃시장, 제로데이택배 등 방문시에 주차할 수 있는 곳입..
파워포인트는 좀 이쁘게 만들려면 지나치게 오래 걸린다. 기본 폰트는 맘에 들지 않아서 적어도 에스코어드림 정도는 별도 설치해야 한다. 그런데 이렇게 별도로 설치한 폰트가 다른 컴퓨터에 없다면 받은 사람은 폰트가 아무거나로 설정되기 때문에 내가 의도한 대로 볼 수 없다. 이럴 때 폰트도 파워포인트와 함께 저장하는 방법과 폰트를 일괄로 변경하는 방법에 대해 알아본다. 파워포인트 폰트 추천 3가지 다운로드 많은 사람들이 쓰면서 동시에 파워포인트에 써서 괜찮을 만한 폰트 5가지 추천한다. 먼저 에스코어드림 폰트입니다. 두께가 9가지로 제공되는 폰트입니다. 깔금한 폰트라 기본 폰트로 사용하기에 좋습니다. 제목이나 내용으로 넣기에 아주 좋은 형태입니다. 다운로드는 아래의 링크를 통해 받을 수 있습니다. 에스코어드..
파워포인트를 만들다 보면 가장 먼저 제목을 만들어야 합니다. 그런데 여기서 이리저리 아무리 만들어봐도 마음에 들지 않는 경우가 많습니다. 이때, 시선을 사로잡을 수 있는 모핑 효과를 이용하여 만드는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 아래와 같이 순서대로 따라 해 보면 누구나 쉽게 만들 수 있습니다. 그리고 급하게 사용해야 한다면 아래 템플릿을 무료로 다운로드할 수 있도록 했으니 많은 이용 바랍니다. 이외에도 다양한 ppt템플릿을 다운로드 할 수 있는 곳도 소개합니다. 파워포인트 모핑 효과란? 파워포인트에서 동적으로 도형이나 사진, 텍스트 박스 등을 이동, 확대, 축소하며 시각적으로 멋진 애니메이션을 만들어주는 기능입니다. 한번 사용법을 익히고 나면 누구나 할 수 있는 방법인데, 일단 발표할 때 사람들의 주..
Grammar In Use는 전 세계적으로 유명한 문법책입니다. 문법책이라고 해서 어렵거나 딱딱한 구성이 아니라 실생활에 쓰이는 표현으로 일상 회화 공부에도 큰 도움이 됩니다. 심지어 영어회화 책 한 권으로 끝내기에서 볼 수 있듯이 이 책 한 권이면 문법과 일상회화가 가능한 책입니다. 이 책을 PDF로 다운로드도 가능한데 실제 책을 구매하면 액세스 코드를 통해 이북도 언제든지 볼 수 있습니다. 원어민 녹음도 언제든 들을 수 있습니다. Grammar In Use 종류 영국식 영어, 미국식 영어로 나뉘어 있습니다. 그리고 한국어로 번역된 책이 있고, 원어로 설명이 된 책이 있습니다. 이북이 포함된(액세스키) 책이 있고, 이북은 포함되지 않은 책이 있습니다. 왼쪽 두개는두 개는 미국 영어판이고, 오른쪽 두 개..
영어회화 책 한 권으로 끝내는 방법에 대해 이야기하고자 합니다. 결론적으로 Grammer In Use, Intermediate로 10 회독하여 영어회화를 익숙하게 하자는 것이 목표입니다. 총기간은 3개월입니다. 목표가 영어회화이기 때문에 내가 외국인과 대화를 하는 것을 목표로 잡습니다. 구체적으로 어떻게 실행할지에 대해 이야기해보겠습니다. 하루에 어느 정도 할지 정하고 실행하기만 하면 됩니다. 대신 실행계획까지 세워드립니다. 스터디 플랜 계획표도 참고하세요. 한권으로 영어회화 가능할까? 충분히 가능합니다. 한 권을 여러 번 읽고, 내 입으로 모든 문장이 익숙해질 때 그리고 그 문장들을 내 것으로 만들면 가능합니다. 여러 권이 중요한 게 아닙니다. 한 권이라도 완전하게 내 것으로 만드는 것이 중요합니다..
눈이 충혈되면 많이 신경 쓰입니다. 눈에 뭔가 들어간 것 같은 이물감이 느껴지기도 하고, 눈이 부시기도 하지요. 보통은 결막염인 경우가 많지만 포도막염일 가능성도 있습니다. 10년동안 결막염과 포도막염으로 안과를 다녀본 경험을 바탕으로 이야기하자면, 가장 빠르게 조치하는 것은 안과 진료입니다. 약국에서 충혈되었다고 하고 아무 안약이나 넣으면 더 큰 문제가 발생할 수 있습니다. 안과에 가기 전에 알고 가면 좋은 내용을 이야기하고자 합니다. 눈이 빨갛게 충혈되는 이유 눈이 충혈되는 이유는 여러가지가 있습니다. 눈을 비비는 것만으로도 충혈되기도 하고, 이물질이 들어가서 쓸리면서 충혈되기도 합니다. 이 밖에 염증, 세균, 바이러스, 체질상의 문제, 피곤이나 스트레스도 이유가 될 수 있습니다. 처음에는 약국에서 ..
PC에 이상이 있을 때 안전모드로 부팅하는 방법을 알아두면 해결되는 경우가 있다. 안전모드 부팅하는 방법은 간단합니다. 만약 특정 프로그램을 설치한 후 문제가 생겼다면 안전모드로 부팅한 후에 삭제하면 해결되는 경우가 있습니다. 아래 방법대로 안전모드에 들어갈 수 있습니다. PC가 꺼진 상태일 때 컴퓨터가 켜질 때 F8키를 눌러 안전모드로 부팅하는 방법입니다. 컴퓨터가 부팅될 때 F8키를 여러 번 누릅니다. 윈도우 로고가 나타나기 전에 F8을 누른다 고급 부팅 옵션 화면에서 화살표 키를 사용하여 원하는 안전모드 옵션을 선택합니다. 안전모드 : 최소 드라이버만을 사용하여 윈도우를 시작 안전모드(네트워킹 사용) : 인터넷 연결이 필요한 경우 안전모드(명령 프롬프트 사용) : 윈도우 인터페이스 없이 사용할 수 ..
하루하루를 표현하는 우리말 하루, 이틀, 사흘, 나흘... 닷새, 엿새 등은 1일, 2일, 3일, 4일을 표현하는 순우리말입니다. 그런데 사흘이 외 3일인지 이해하기 어렵다고 하는 친구들이 많은 것 같습니다. 어찌보면 당연한 우리말을 잘 몰라 엉뚱한 주장을 하는 사람들도 많은 것 같습니다. 어휘력이 많이 부족한 것은 책을 많이 읽지 않는 분위기도 있고, 세대 간 소통도 부족한 탓이겠지요. 순우리말로 하루하루를 알아봅시다. 1일 - 하루 2일 - 이틀 3일 - 사흘 4일 - 나흘 5일 - 닷새 6일 - 엿새 7일 - 이레 8일 - 여드레 9일 - 아흐레 10일 - 열흘 순 우리말로 숫자를 세는 방법도 알아봅시다. 10 -열 20 - 스물 30 - 서른 40 - 마흔 50 - 쉰 60 - 예순 70 - 일흔..