켈리최 누구인가? 캘리최 아침 루틴 따라하기
- 일상다반사
- 2023. 12. 19.
켈리 최(Kelly Choi) 회장은 켈리델리(KellyDeli)의 창업자이자 회장으로, 유럽의 대형 마트에서 초밥 도시락을 파는 기업을 운영합니다. 영국, 프랑스, 독일 등 유럽 11개국에 1,200개의 프랜차이즈 매장을 운영하고 있으며, 연매출은 수천억 원에 달합니다. 켈리델리의 혁신적인 성공 사례는 프랑스 경영대학원 교재에 수록되기도 했습니다
켈리최 실패기
켈리 최 회장이 처음부터 성공가도를 달린 것은 아닙니다. 10여 년 전 첫 사업부터 큰 실패를 맛보고 큰 빚을 지게 되었지만, 이를 극복하고 대반전을 이루어 세계적인 성공을 거두었습니다. 그녀는 전북 정읍 출신으로, 17세 때 서울로 올라와 의류공장에서 일하며 세계적인 패션 디자이너가 되겠다는 꿈을 가졌습니다. 이후 일본과 프랑스에서 교육을 받고, 패션 및 전시·광고업에 종사하다가 사업에 실패했습니다.
캘리최 다시 시작하다
40세가 넘은 나이에 무일푼이 되었지만 새로운 인생을 시작하기로 결심하고, 자신의 생각과 습관을 '리셋'하는 자기 혁명을 시작했습니다. 이 과정에서 성공한 사람들의 책을 많이 읽고, 성공하는 사람들의 7가지 습관을 찾아냈습니다.
켈리최가 발견한 성공하는 사람들의 7가지 습관
켈리 최 회장이 발견하고 실천한 성공하는 사람들의 7가지 습관은 다음과 같습니다:
- 책을 많이 읽어라: 지식과 경험을 넓히며 다양한 아이디어와 영감을 얻을 수 있다.
- 일찍 일어나라: 아침 시간을 효율적으로 활용하여 하루를 생산적으로 시작하라.
- 운동하라: 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강도 증진시켜, 더 나은 생활과 업무 성과를 이끌어낼 수 있다.
- 명상하라: 마음을 진정시키고 집중력을 향상시키며, 스트레스를 관리하고 긍정적인 사고를 유지하는 데 도움이 된다.
- 충분히 자라: 충분한 수면은 건강과 웰빙에 필수적이며, 일상생활과 업무에서 최상의 성과를 내기 위해 필요다.
- 자신과 대화하라: 자기 자신과의 긍정적인 대화를 통해 자신감을 키우고 동기를 부여받아라.
- 소통능력을 키워라: 효과적인 소통은 인간관계, 업무, 그리고 일상 생활에서 성공을 이끄는 중요한 요소이다.
그녀는 이 습관들을 기반으로 새로운 사업을 치밀하게 준비했고, 자신만의 창업 성공기준을 설정한 후 켈리델리를 창업했습니다. 이 사업은 매우 성공적이었고, 회사는 급속도로 성장했습니다.
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켈리 최 회장은 "내 목표는 성공이 아니라 행복이다"라고 말하며, 행복의 가치를 강조합니다. 그녀는 도전과 성장을 통해 행복을 추구하며, 성공에 의지와 열정뿐만 아니라 방법과 전략이 중요하다고 강조합니다.
켈리최 아침 성공 루틴 5가지
켈리최 회장의 아침 루틴은 성공과 개인 발전을 위한 구체적인 습관들로 구성되어 있습니다. 여기에는 다음과 같은 5가지 주요 활동이 포함됩니다
- 하루를 이상적으로 보내는 모습 상상하기: 아침에 눈을 뜨자마자 그날 하루를 이상적으로 보낼 모습을 상상합니다. 이는 긍정적인 사고를 강화하고 하루를 효율적으로 시작하는 데 도움이 됩니다.
- 3분 확언: 아침에 3분 동안 긍정적인 확언을 합니다. 예를 들어, "오늘도 즐겁고 기대되는 하루가 시작되었다", "나는 오늘을 가장 좋은 날로 만들 거야"와 같은 긍정적인 문장을 반복하여 자신감을 높이고 하루에 대한 결단과 행동을 준비합니다.
- 노트에 확언 적기 또는 명언 필사하기: 노트에 하루의 확언을 한 줄 적거나, 명언을 필사하는 습관을 들입니다. '머릿속에만 있는 생각은 없는 것과 마찬가지'라는 생각에 기초하여, 생각을 구체적으로 기록함으로써 실행력을 높입니다.
- 3분 독서: 아침에 짧게라도 독서를 통해 생각의 전환을 합니다. 이는 새로운 아이디어와 영감을 얻고, 사고의 폭을 넓힐 수 있는 좋은 방법입니다.
- 10분 운동: 아침에는 간단한 체력 운동으로 몸을 깨웁니다. 예를 들어, 침대 정리 후 푸시업과 프랭크, 스트레칭이나 폼롤러를 활용한 운동 등을 통해 하루를 활기차게 시작합니다.
켈리최의 성공확언
오늘도 즐겁고 기대되는 하루가 시작되었다
나는 오늘도 내가 원하는 모든 선한일을 이룰 것이다
나는 성장하고 있다
내 인생은 더 좋은 방향으로 흐르고 있다
나는 용기 있다
나는 부자다
나는 행복한 사람이다
나는 긍정의 왕이다
그리고 나에게는 모든 문제에 답할 수 있는 지혜가 있다
나는 내 꿈에 조금 더 가까이 다가가고 있다
나는 행동하는 사람이다
나는 한번 한다면 하는 사람이다
나는 지금 내게 주어진 것만으로도 내 인생을 최고로 만들 수 있는 지혜가 있다
나는 내 인생을 즐기고 있다
나는 끌어당김의 법칙을 잘 알고 실행하고 있다
나는 내가 원하는 것을 끌어당길 것이다
나는 나를 있는 그대로 사랑한다
나는 나의 하루를 좋은 습관으로 채우고 있다
나는 내 꿈을 이루기 위해 충분한 자질을 갖추고 있으며 충분히 똑똑하고 충분히 건강하고 충분히 용기 있다
모든 것에 감사합니다
모든 것에 고맙습니다
켈리최와 함께 하는 웰씽킹 실전편 - 100일 아침 습관의 기적
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